Stressigt värre
I flera dagar i rad har jag vaknat med huvudvärk. Värst var igår när jag vaknade med migrän. Allt pga stress från alla möjliga olika håll. En del stress kan jag inte göra så mycket åt just nu, som t.ex att vårt nya hem ska målas och renoveras. En del stress kan jag underlätta, som t.ex skolan, genom att tänka smart och göra det jag ska utan att skynda igenom uppgifter i onödan. En annan del som stressar mig är jag själv. Med all stress kommer ökad frustration och irritation som är skitjobbigt. Jag stör mig på mig själv och börjar skuldbelägga mig sjäv för att jag kanske borde träna (fast jag inte alls vill det just nu) och jag borde sluta äta godis och chips (fast jag inte alls vill det just nu). Så idag har jag tagit ett hugg mot denna stress. Jag åkte tidigt till skolan och satte mig i lugn och ro och gjorde klart religionsupgiften och nu sitter jag och väntar (och kollar Teletubbies) medan min vän nattar sin son. Jag har nyss ätit en kebabtallrik och har en påse godis bredvid mig. Idag är en lugn dag och ikväll ska det Idolmysas som aldrig förr, och inte ett dugg skamsen ska jag känna mig för det jag äter idag! (Se gärna mig framför er, mig med munnen full med godis, medan jag skriver detta.)
🍭🍭🍭🍭🍭🍭🍭🍭🍭🍭🍭🍭🍭🍭🍭🍭🍭🍭🍭🍭
